“四月吃一鲜，一年病不沾”，不是海虹也不是香椿，2元一斤！
清明过后，人们迎来了真正舒适的节气，此时阳光明媚，处处春暖花开，是一个令人赏心悦目的季节。这样的天气除了景色漂亮之外，各种各样的新鲜蔬菜也是堪称“舌尖上的美味”，丰富了大家的一日三餐。在民间关于春天的饮食谚语有不少，其中流传最多的就是“春天吃一鲜，一年病
保存荠菜，最忌直接冻冰箱，巧用这1招，能放一年，不发黑不变味
保存荠菜，最忌直接冻冰箱，巧用这1招，能放一年，不发黑不变味荠菜，是春天最受欢迎的野菜，去野地里问一圈，大多数人都是采摘荠菜，很少有其他的品种。没有尝试过的朋友们，趁着清明假期，赶紧去弄点回来尝尝鲜，保证你吃一次就爱上。不管是摊鸡蛋，还是拿来蒸包子、做
《诗经》里的春光（八）：荠菜花
荠菜花，是一种野菜花儿。它甚至都不能称之为花朵，因为它小小的、弱弱的，毫不起眼，星星点点地在春风中摇曳，开放在田野格外有种朴素之美。"谁谓荼苦，其甘如荠。"最早在《诗经邶风谷风》里，我们看到了荠菜的影子。《谷风》一诗，如泣如诉地表达了女子心中的委屈，
四月，使劲吃这“春3宝”，一护肝、二祛湿，三清热，鲜嫩别错过
进入4月，随着夏天脚步的临近，气温变热，很多春天吃的野菜都已经到了尾季，再不吃就要老了哦，在这个充满生机的季节里，有“三宝”食材格外值得我们珍惜与品尝的。它们不仅仅是美味佳肴，更是一护肝、二祛湿、三清热的功效“明星”。春天吃对身体有益，错过了这些春季宝贝，
春天养骨正当时，建议中老年人：常吃5样，补钙壮骨，身体少生病
春天是万物复苏的季节，是大自然的恢复和更新之时，也是养生的最佳时间。好的生活习惯与饮食结合一起，可以把身体保养的好。对于中老年人群来说，春季养生，补钙壮骨是一个重点，特别是人过了50岁后，腿脚不利索，容易抽筋腿酸等等现象就会经常出现，中老年人维护骨骼健康，是