高血脂成为“现代病”,提前做好3件事,血脂会乖乖听话
高血脂,又称为血脂异常,是指血液中的脂肪含量超过正常范围,主要包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。这些脂肪成分在血液中的异常升高,可能会导致动脉硬化、心脏病、中风等心血管疾病,严重威胁现代人的健康。随着生活水平的
每天吃坚果有助长寿?医生:吃不对,当心变成高血脂的“加速器”
“你说,天天吃坚果,身体怎么还不见好转?”李吉安说。他近年来,听信了“每天吃坚果,健康长寿”的说法,坚果几乎成了他餐桌上的必备品。张夏数医生:“李先生,坚果固然有营养,但是并不是所有坚果都适合无限量食用的。尤其是对于你这种情况,高血脂,有些坚果你是真的得少
医生提醒:不想心梗脑梗找上门,这些习惯尽快改,早了解不吃亏!
“哎哟,我这心脏怎么突然这么疼?”李机钾,正准备在教室里布置作业,突然感到胸口剧烈的疼痛,紧接着是一阵眩晕。经过一些快速检查,乔加义医生告诉他,他不只是心梗,还差点儿有个脑梗塞。乔加义医生提到,现代人久坐成瘾,像李机钾这样的教师,每天至少需要站立或活动五小
古人认为“相由心生”,看脸就知道你心脏好不好?到底怎么看
相信大家都听说过“相由心生”这个词语,古人的解释为一个人外在样貌会受心地或心境的影响,也指内心所想影响外在事物。那么,这种说法真的有科学道理吗?如果从现代医学的角度上来看,这种说法是有一定道理的,特别是当心脏出现问题,可以从脸上看出端倪。前额长皱纹,要注意
血脂偏高面部先知?医生提醒:脸上出现3个异常,脑梗或找上门!
"哎呀,这脸上怎么又长东西了?"李华一边照镜子一边抱怨。他今年四十多岁,是一名普通的会计,生活规律,平时也不怎么爱吃油腻的食物。但近来,他发现脸上经常出现一些红斑和小疙瘩,而且最近总感觉有些头晕。"可能是昨晚加班太晚,没休息好吧。"李华安慰自己,但心里还是有
血脂高是肉吃多了吗?事实并非如此!告诉您血脂升高的真正原因
在一次家庭聚会上,一位叔叔,一个一生中规中矩、饮食平衡的人,突然透露他最近的体检结果显示血脂偏高。他惊讶地问:“是不是因为我吃肉太多了?”这个问题不仅让叔叔困惑,也是许多人的疑问。我们常常听说,吃太多肉会导致血脂升高,但事实真的是这样吗?揭秘血脂升高:不仅
眼睛上有这2种表现的人,猝死风险可能增高!要提防严重高血脂
在一家医院的心血管病科,李先生戴着厚重的眼镜急匆匆地走进了诊室。他是个40多岁的中年男子,有着近20年的糖尿病病史,最让他担忧的是最近他发现自己的眼睛周围出现了一些异常的现象:眼睑上方有一些黄色的小疙瘩,而且眼底检查也表现出一些异常。医生在详细检查后告诉他,这
55岁男子高血脂去世,医生惋惜:若早戒掉这4物,怎能到这种地步
“你信不信,小时候我家的猫都知道怎么用马桶?”这样一句不着边际的开场白,可能只有陆建华能够轻松地说出口。陆建华,一个中年的会计师,他的生活规律就像他做账一样,一丝不苟。不过,即便是这样一个对数字精确到小数点后两位都能胸有成竹的人,对自己的健康却显得异常疏忽
43岁女子吃完午饭后突发心梗!医生摇头叹息:别因为省钱丢了健康
“这位病人,你看她这个样子,真是让人心疼啊。”医院急诊室里,陈洺任医生望着面前的病床上的李提年,心中不由得感叹。李提年,43岁。这个周末的午后,她在家中吃完自己亲手做的简单午餐后,突然感到胸口剧烈的疼痛,紧接着是一阵强烈的晕厥感。陈洺任医生诊断出她是心肌梗塞
牛奶怎么选,牢记这几点! | 吃出健康来
  说到挑选牛奶,每个人都有自己的“心头好”。那么,在日常生活中,如何挑选营养健康且适合自己的牛奶呢?  首先,加工越简单,牛奶中的营养素损失就会越少,居家可以优先选择巴氏奶。如果需要长期保存,其他品种也是不错的选择。  其次,学会看牛奶的外包装。一是