血脂高不能吃“红薯”?提醒:这3物或会影响血脂,建议撤下餐桌
在我们的日常生活中,血脂是一个重要的生理指标,它反映了我们体内脂肪的代谢状况。然而,如果血脂水平过高,就可能对我们的身体健康造成负面影响。那么,什么是血脂升高呢?血脂升高是指血液中的脂质成分超过正常范围,包括胆固醇、甘油三酯等。这些脂质成分在血液中积累过多
有种点心娃爱吃,但影响智力发育,被明令禁止,你家有吗?扔了吧
大家好,我是还在老家躺平的优米MaMa~做个调研,这次过年,大家都胖了吗?娃长肉了没?我和优米都长肉了,虽然孩子长肉,老母亲还挺开心的,但面对日渐沉重的自己,多少还是有些心塞!不过这次回老家我发现,老家这里的大部分家长,对孩子入口的食物并不是特别注意。我家
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:应该戒的是这4种油
油脂在日常生活中扮演关键角色,但它们的种类对健康影响截然不同。选择适宜的油脂对维持健康至关重要,需明智区分并合理摄入。尤其是一些不健康的油脂,可能会成为心血管疾病的元凶,其中猪油更是备受关注。然而,除了猪油之外,还有一些其他的油脂同样应该引起我们的警惕。今
果茶和奶茶哪个危害更大?为什么说奶茶不健康要少喝?
大家好,今天我们要聊聊果茶和奶茶哪个危害更大,为什么说奶茶不健康要少喝。在炎炎夏日,喝上一杯清凉的饮料无疑是一种美妙的享受。果茶和奶茶是两种常见的选择,但它们在健康方面的影响却有所不同。接下来,我们将从三个角度来分析它们的优劣。首先,让我们来看看果茶。果茶
哪种油对身体“最”不健康?是花生油吗?提醒:2种油尽量少用
在我们日常的饮食中,油脂是不可或缺的一部分。它不仅为我们的身体提供了必要的能量,还参与了许多重要的生理过程。然而,随着生活水平的提高和饮食结构的改变,油脂的选择和使用方式也逐渐成为人们关注的焦点。那么,哪种油对身体“最”不健康呢?是花生油吗?在本文中,我们
10大垃圾零食排行榜,方便面未上榜,为了孩子健康,家长别再买了
零食,这个甜蜜而充满诱惑的世界,总是令孩子们心向往之,却让父母们焦虑不已。超市货架上五光十色的零食中,有些却如同隐匿的“危险分子”,它们可能缺乏必要的营养,甚至潜藏着对孩子健康的威胁。现在,我们将一同揭露那些对孩子不适宜的十大不健康零食,以此提醒家长们在
明明很少吃肉,却意外得脑梗,医生提醒:3种食物能不吃就不吃
脑梗塞是一种常见的脑血管疾病,其发生往往与多种因素有关,包括高血压、糖尿病、高脂血症等。然而,饮食习惯也是影响脑梗塞风险的重要因素之一。许多人可能会认为,只要减少肉类的摄入,就能有效地降低患病风险。但实际上,有些食物虽然看似健康,却可能成为脑梗塞的潜在诱因
吃一口含反式脂肪酸的食物,需要代谢51天的时间?这是真的吗
有的人一看到会一听到“反式脂肪酸”就十分不友好,甚至听说吃一口含反式脂肪酸的食物,需要代谢51天的时间,不能再吃了?这到底是不是真的?大家先来认识下“反式脂肪酸”:其实,在我们的日常生活中,反式脂肪酸很常见,如经常出现在速溶咖啡、奶茶、华夫饼、瑞士卷等美食中
高血脂成为“现代病”,提前做好3件事,血脂会乖乖听话
高血脂,又称为血脂异常,是指血液中的脂肪含量超过正常范围,主要包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。这些脂肪成分在血液中的异常升高,可能会导致动脉硬化、心脏病、中风等心血管疾病,严重威胁现代人的健康。随着生活水平的
为啥“脑梗”逐渐增多?医生直言:与肥肉无关,3种调味料需少放
“你这是怎么了,李兼团?”张斌样医生问着。李兼团工作勤奋,生活简单,就是有那么点儿不折不扣的肉食爱好者。每天不是炖肉就是烤肉,没肉的饭桌对他来说简直就是灾难现场。然而就在一个早晨,他忽然感到头疼欲裂,紧接着一侧身体无力,赶紧被送到了医院。“我以为,以为我这