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饭店我都不去了，讲真，我都想靠这几道菜自己开个饭馆
这是文章头部1.芦笋片炒肉片：这道菜以鲜嫩的芦笋片和嫩滑的肉片为主材，口感丰富。芦笋的清脆和肉片的鲜美相互搭配，加入特别的调味料，香气四溢，是一道美味可口的家常风味佳肴。2.番茄娃娃菜炖粉条：这道菜以番茄、娃娃菜和粉条为主要食材，制作简单。番茄的酸甜和
娃娃菜 猪肝 调味料 西兰花 番茄
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儿童餐，分享八道营养蒸菜，一周不重样的食谱，孩子爱吃身体棒
各位美食爱好者们，欢迎来到“香姐说美食”！在这里，我将与大家分享一系列适合春季的营养蒸菜，这些菜肴不仅美味可口，而且富含丰富的营养成分，是孩子们和全家人健康成长的不二选择。春天是一个充满活力和生机的季节，正是孩子们成长发育的黄金时期。因此，我们需要根据季
虫草花 香菇 番茄 南瓜 蒸菜
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越吃眼睛越亮的4种菜，每周吃3次养肝护眼润脾胃，老少都精神
#头条创作挑战赛#都说”眼睛是心灵之窗“，它是人类感官中最重要的器官，我们通过眼睛接触世界，感受到世界的美好。不过失去了眼睛，人的世界都会变得一片黑暗，因此一定要好好的保护眼睛。不过随着社会的发展，无论是大人还是孩子都离不开手机电脑等电子产品，再加上无论
胡萝卜 菠菜 番茄 维生素a
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春天就该这样吃肉，配上它，补肝降脂，抗菌消炎，好吃到拍大腿
春末的天气越来越热，我们身体里的水分也开始逐渐流失，体内器官也急需营养来维持机能的正常运转。都说春天要多吃各种新鲜的芽苗菜，但是其实还有一种食材，不仅味道鲜美，还有着极高的营养价值。它就是有着“肉不输菇”美誉的金针菇。金针菇里的多糖，可以提高我们肝脏的肝蛋
脾胃虚寒 食用盐 肥牛片 金针菇 番茄
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米粉的7种神仙吃法！简单美味，鲜香可口，怎么都吃不够
1.肉酱肥汁米线：肉酱肥汁米线是一道以米线为主料，搭配肉酱和肥汁烹饪而成的美食。米线细嫩爽滑，搭配肉酱的浓香和肥汁的鲜美，口感丰富，味道鲜美。2.鸡蛋午餐肉炒米线：这道炒米线以鸡蛋和午餐肉为主要配料，通过炒煮米线后加入鸡蛋和午餐肉等食材进行翻炒而成。鸡蛋
搭配 酸辣粉 剁椒 土豆泥 番茄
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它是“地下苹果”，含钾比香蕉高，维C比番茄强中老年多吃精神足
#春日生活打卡季#阳春四月，春日明媚，春风拂面，不过气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，整个人就像棉花一样提不起精神来,尤其是在午后,这就是人人常说“春困”，无论是工作还是学习都备受影响，这是因为缺乏了人体缺乏钾元素。钾元素是身体中最重要的元素之
豆豉酱 土豆片 红椒 番茄 土豆 维c 苹果
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0基础下饭菜之西红柿炒鸡块，保姆级攻略，鲜酸嫩香，味道家人爱
#春日生活打卡季#0基础下饭菜之西红柿炒鸡块，保姆级攻略，鲜酸嫩香，味道家人爱西红柿炒鸡块，这道色泽鲜艳、口感丰富的家常菜，不仅深受国人喜爱，其独特的风味也让它在世界各地的餐桌上占有一席之地。下面，让我们一起走进西红柿炒鸡块的世界，探索它的美食故事、烹饪步
西红柿 鸡肉 墨西哥 番茄 鸡胸肉
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在家怎么做番茄蘑菇炖牛肉？不可错过的美味！番茄蘑菇炖牛肉！
揭秘！番茄蘑菇炖牛肉，美味到让您停不下口！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊在家怎么做番茄蘑菇炖牛肉？在家也能做番茄蘑菇炖牛肉，美味又营养！大家好，今天我要跟您分享一道超级美味的家常菜——番茄蘑菇炖牛肉。这道菜色香味俱全，营
青椒 洋葱 番茄 牛肉 番茄酱
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西红柿与鸡蛋搭配一起吃，注意到了这3个问题，好吃营养又健康
在日常饮食中，西红柿与鸡蛋搭配，绝对是大家吃的最多的一样菜，因为做起来比较简单，另外，西红柿与鸡蛋搭配，炒出来的菜色也比较好看，给人赏心悦目的感觉。但是，这种从色香味都满足的百搭菜，大家也需要注意一些细节，做对了有益健康，做错了就会白白浪费食材。那么，西红
西红柿 鸡蛋 番茄
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57岁女子因血压过高去世，医生提醒：高血压患者，这些水果可以吃
在一个早晨，张葵雅医生接到了一个让人沉重的消息：一位57岁的女士因为血压过高而不幸去世。这位女士曾是一个非常热心和善良的人，她的去世让整个社区都感到难过。张葵雅医深知高血压的严重性，决定在此事件后更加积极地向社区推广健康知识，尤其是如何通过饮食控制血压。张葵
抗氧化剂 高血压患者 石榴 番茄 饮食习惯
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌