给大家推荐3种面条，对血糖影响小，非常适合糖友吃！
面条是一种深受大众喜爱的食物，很多糖友喜欢吃面条，但又不敢吃，怕升高血糖。今天给大家推荐3种面条，对血糖影响比较小，下次你想吃面条的时候，不妨试试。1.绿豆挂面：50%的绿豆粉绿豆本身的升血糖能力很弱，GI（血糖生成指数）只有27[1]（GI≤55即为低GI食物），而且含有
吃荞麦面条，为何血糖还是高？提醒：掌握6个技巧，血糖稳定如常
朋友听说父亲患上糖尿病后，就开始在网上查糖尿病人应该吃什么，因为父亲爱吃面食，查到荞麦非常适合糖尿病人食用，于是立马买了一袋荞麦面给父亲送去，千叮咛万嘱咐，让父亲一定只吃荞麦面。父亲于是每天都吃，可是血糖不但没有得到很好的控制，反而还比以前高了。这让朋友百
想要养胃，建议远离3件事，日常做好4件事，胃或许会舒服一些
经常听人说“胃不好，难长寿”这么一句俗语，其实这句话是有一定道理的，因为胃部功能强大，可以很好地消化与吸收食物，对人体健康有益。胃如果出现了问题，身体素质会有所下降，时间久了，因为食物消化与吸收受到了阻碍，就可能出现营养不良，降低身体抵抗力。所以，养胃是日
荞麦应当怎么吃？日常3种经典吃法，不妨多尝试
按照现在的生活标准，很多人对于粗茶淡饭已经不感兴趣了，大多数家庭都是吃精细的白米、白面，因为越精细的食物，口感越好。但是，大家不知道，其实吃得太过精细，对身体健康有不利影响。其实，粗细粮合理搭配对身体健康最有益，粗杂粮食物种类是比较多的，而荞麦在那个缺衣少
劝你多把荞麦当主食，理由1个就够了！
说到健康的主食，荞麦绝对能排上号！荞麦起源于我国，至今已有4000年的栽培历史。作为“明星主食”，荞麦近几年受到了越来越多人的青睐，用它做荞麦饭、荞麦粥、荞麦面，不管是减脂期还是日常饮食中都是不错的选择。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷那常吃荞麦对我们
米饭、面条、馒头哪个升血糖更快？提醒：主食吃对了有助稳定血糖
米饭、馒头、面条是我们饮食中常见的几种主食，对于正常人来说，这样的主食可以想吃就吃，不过，如果患了糖尿病，饮食方面就要引起重视，主食也一样。所以，在我们身边，总有些人会问：得了糖尿病以后，米饭、面条、馒头，哪一种升糖更快？今天就跟大家来分享一下：要想搞清楚