常喝“豆浆”好处多，医生提醒：5类人或不适合喝，不妨了解一下
豆浆，这一源自中国的传统饮品，自古以来便以其独特的营养价值和健康益处受到人们的喜爱。作为一种植物性蛋白饮料，豆浆不仅富含优质蛋白质，还含有多种维生素和矿物质，如维生素B1、B2和烟酸，以及铁、钙等，对于维持人体健康大有裨益。然而，尽管豆浆的好处多多，却并非人人
这菜3块一把，却还是杀菌菜！大火快炒一盘，尝鲜好营养、特脆嫩
有人说今天这个“蒜苔”只能在春季吃“十天”左右，其他季节基本吃不到新鲜的，这话其实说的对。但是由于现在可以冷藏，多吃一段时间也是无妨的。所以蒜苔也是冷藏存储量最大，存储时间最长的蔬菜之一。今天就吃蒜苔这个蔬菜，算是一种大蒜的附属品，味道辛辣、口感脆嫩。现
都知坚果好，却不知它能给身体带来3大益处，爱吃的人有福了！
坚果属于干果类果实，种类非常的多，它们的口感都非常的香醇，而且还有大量对人体有益的物质，比如不饱和脂肪酸维生素胡萝卜素以及各种矿物元素等。 这些营养物质对于人体有着比较多的养生保健功效，所以在日常生活当中，有很多人每天都会适当的吃一些坚果，那么吃坚果
煮小米粥时可以放大米吗？提醒：这3样东西不宜放，不止影响口感
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别买！20批次食品不合格！涉及这些网红零食
近期市场监管总局发布20批次食品抽检不合格情况的通告涉及一大波网红零食对抽检发现的不合格食品有关省级市场监管部门已组织开展核查处置20批次不合格食品一、微生物污染问题拼多多鲜船长生鲜旗舰店（经营者为广东省深圳市福鲜食品有限公司）在拼多多（手机APP）销售的、标称