建议中老年人:生活别太节俭,多吃6种“高钾低钠”菜,身体强壮
钾是人体必须的矿物质之一,在人体中有着多种重要功能,正常成年男性体内钾含量要高于女性。一、豆腐推荐食谱:家常香煎豆腐食材:豆腐、蒜苗、蒜末、小米辣做法:1、取一个干净的碗,将2勺生抽倒入碗中,再加入1勺蚝油,1勺淀粉,半勺白糖,一小勺盐。接着,加入适量
蔬菜价格先涨后落,猪肉、鸡蛋价格小幅波动丨新发地一周菜价
本栏目数据由新发地批发市场数据统计部门每日统计新发地数百个商家后汇总得出,在绿松鼠独家刊发,同时上报国家农业部市场信息司。猪肉价格走势上周2024年4月与2023年同期白条猪平均价走势对比图(单位:元/公斤)4月26日,新发地市场白条猪批发平均价是18.0元/公斤,比上上周
临近五一北京新发地市场供应充足
五一临近,北京新发地市场水果蔬菜品种丰富,供应充足。目前,在新发地市场有三四十家直播带货企业,通过构建小时达物流体系,把当季热门水果及时送到消费者手中。鲜嫩的韭菜、豆角、豌豆,水灵灵的小葱、小白菜、蒿子杆,娇艳欲滴的西红柿……一场降雨过后,北京青年报记者走
天然“免疫之王”, 吃一口含18种氨基酸,中老年多吃强免疫少生病
俗话说,“不时不食”,就是说我们的饮食要遵循自然之道,即顺应时令、按季节,来吃当季的食物,这时是食物自然生长成熟,是最有滋味、最有营养的时候来食用,它是老一辈人总结饮食文化的精髓,多吃时令菜更有益于健康养生。春天万物生长,大量的应季食材新鲜上市,其中菌类则
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒
春季家常菜这6道天天吃不腻几分钟就出锅增强体质身体棒每当春暖花开的到来也正是季节在交替的时候忽冷忽热气温不稳定此时身体爱闹毛病要给家人吃一些有营养增强体质的菜身体棒棒的安稳过春天。春季里增强体质建议吃一些瘦肉、鸡蛋、蒜苔、青蒜、菜花等食材营养高滋味好。虽
春天养肝,吃菠菜不如多吃这几种蔬菜,养肝排毒又护眼,好吃又营养
春季是养生的黄金季节,不仅仅是气候温和、花香四溢,更是人体调养的最佳时机。而养肝、排毒、护眼是当下人们日益关注的健康话题。在这个季节里,选择适宜的蔬菜,不仅可以滋补养生,还能帮助我们达到养肝、排毒、护眼的目的。相较于菠菜,以下几类蔬菜不仅更具营养,而且更有
“清明吃3白,一年病不来”,4月4日清明,3白指啥?记得多吃几次
在二十四节气中,有很多节气同样也兼具着传统节日的属性,而提到清明,其节日属性仿佛比节气更加明显一些。其实清明不仅是传统中的祭祖大节,也是春季的倒数第2个节气,为暮春拉开了序幕。此后气温越来越稳定,温暖怡人,大好春光越发迷人眼。同时清明节气对于春耕也有着重要
菜花黄 春耕忙 四川叙永万象“耕”新
本文转自:人民日报客户端王永战春回大地,万象“耕”新。眼下正是春耕备耕的时节,在四川泸州叙永县广阔的田野上,从南到北的种粮户们正抢抓农时劳作,开始耕田、挖地、蓄水、播种,处处呈现出一派繁忙的春耕景象。一年好景在春耕。在正东镇普市村和阳坪村,千亩油菜花开正盛