晨起2个习惯，也许比喝酒还伤肝，若你经常做，最好早点改正
肝脏作为人体内的一大重要器官，其主要功能就是代谢与解毒，它能够帮助人体将没有营养以及有毒害成分的物质加以分解，使其毒性降低后再输送至肾脏，然后在肾脏的一系列运转下，最终得以排出体外。所以，如果肝脏健康状况受损，那么肝脏的代谢解毒以及其他重要功能，往往就无
养肝就是养命！肝脏最爱的12道菜，每天吃点养肝强免疫，好吃不贵
春季，都是一片生机勃勃的景象，在雨水和阳光的“召唤”，开始新的一年“春生”，这样我们身体也要顺应天时来养生。春天阳气升发，人则容易肝火旺，人们很容易烦躁，诸脏就会受病，因此春天养生重在养肝，肝主疏泄、藏血，影响着气机升降和血液运行，如果肝气受损，人很容易
退休老两口的午餐不马虎，2菜1粗粮晒朋友圈走红，网友：活得通透
转眼我们也迎来了自己的退休生活，现在孩子大了，去外地上大学，平时不在家，我们老两口开始了小家庭相互取暖的生活模式。没有退休之前，家务事和做饭都是老伴做，但自从我也退休后，就接下了每天做饭的日常工作，也让老伴休息一下，承担其“家庭主夫”的责任。退休老两口的
天然“免疫之王”, 吃一口含18种氨基酸，中老年多吃强免疫少生病
俗话说，“不时不食”，就是说我们的饮食要遵循自然之道，即顺应时令、按季节，来吃当季的食物，这时是食物自然生长成熟，是最有滋味、最有营养的时候来食用，它是老一辈人总结饮食文化的精髓，多吃时令菜更有益于健康养生。春天万物生长，大量的应季食材新鲜上市，其中菌类则
小姑子回娘家，河南嫂子做的菜，接地气不浪费，网友：菜真好！
导语：小姑子回娘家，河南嫂子做的菜，接地气不浪费，网友：菜真好！大家好，我是阿胖。女人嫁的离娘家近，那可是真好，我是真真的感受到了，因为我是一个远嫁女，小姑子就幸运，离娘家才6里地，可以三天两头回娘家，不像我，想回娘家一趟，还得趁我老公有时间才行，因为我自