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想要降尿酸，预防痛风？提醒：常做“三多”，可有效加强尿酸排泄
尿是人体的一种代谢产物，它的颜色、性质和人的健康也有一定的关系。如果人们在进行体检的时候发现尿酸值出现升高的情况，就要考虑是身体的代谢功能出现了异常，如果尿酸值长时间的居高不下，极其容易引起高尿酸血症和痛风。虽然高尿酸血症尚且不会给患者带来太大的
碱性食物 尿酸 高尿酸血症 尿酸值 痛风
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春天孩子“猛长期”，这7种碱性食物要多吃，孩子个头猛蹿9公分
亲爱的朋友们，大家好，我是小壁虎。用简单的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。今天，我想和大家聊聊孩子成长的话题。春天，万物复苏，也是孩子们生长发育的“猛长期”。为了让孩子们在这个关键时期得到充分的营养，我给大家推荐7种碱性食物，这些食物不仅美味可口，而且富含
水果沙拉 糯米粉 膳食纤维 西兰花 碱性食物
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人到中年，多吃这4道碱性菜，嘴巴不臭，头发乌黑，皮肤都嫩了！
到了中年，可能会发现自己的身体开始有些小“埋怨”：早上起来觉得口气不是那么清新，照镜子时发现白头发悄悄多了起来，皮肤也不如年轻时那么紧致光滑了。确实，身体是革命的本钱，想要保持健康活力，我们就需要更加关注自己的饮食和生活方式。对于这些中年常见的小问题，一个
碱性食物 西葫芦 番茄 土豆 牛腩 维生素c 芝麻油
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入夏后，少吃花生瓜子，常吃这3种碱性菜！补脾健胃，清心宁神！
导读：入夏后，气温快速上升，一些人会出现身体的不适，比如有一些人会上火，还有一些食欲差，还有少许人会失眠，所以进入夏天后，我们一定要及时调整饮食习惯和生活习惯，使自己更快的适应夏天。而入夏后，我建议大家就不要再经常吃瓜子花生了，因为这2种食物是热性食物，
碱性食物 五花肉 百合 绿豆
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“山药”不能随便吃了？医生：有四类人尽量少食用，建议了解
山药，作为一种营养丰富的食物，一直被视为健康食材的代表。然而，近年来有些声音提出，山药并非人人适宜，特定人群在食用时需特别小心。那么，到底哪些人应该谨慎食用山药呢？今天，我们就来听听医生的专业建议，详细了解一下。一、山药的营养价值与功效山药，又名淮山、山芋
碱性食物 哺乳期 皮肤瘙痒 食用禁忌 维生素c 山药 糖尿病患者
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它是公认的“掉秤菜”，每周次3次，清肠刮油又饱腹，越吃越苗条
说起减肥，都说是女人一身的事业，女人一直都在减肥的路上，尤其是进入夏季，衣服越穿越薄，让身上的肉肉无处掩藏，为了那些漂亮的裙子，就要尽快地瘦下来。俗话说，“五月不减肥，六月徒伤悲”，初夏这个季节是减肥的黄金时期，只要能够坚持减肥一个月，就能够看到非常显
碱性食物 青蒜 减肥 清肠排毒 膳食纤维 减肥瘦身 邓紫棋 魔芋
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脂肪“害怕”的6种碱性食物，体重过百的女性，可以经常吃一些
现在大多数的女性，总是在追求漂亮的容颜，苗条的身材，尤其对于一些肥胖的女性来说，如果能够瘦到百斤以下，会变得更加自然。其实，减肥不仅是为了好看，也是为了调整身体，毕竟现代女性承受了很多压力，健康是很重要的一件事。那么，怎么减肥呢？其实，脂肪“害怕”6种碱性
西红柿 碱性食物 减肥 红薯 膳食纤维 营养物质 洋葱 山楂 菠菜 脂肪
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女人不想老得太快，多吃“碱性菜”，补充雌激素，延缓衰老
时光荏苒，岁月如梭，随着年龄增长，女性身体的变化和老化不可避免。然而，我们可以通过合理的饮食来延缓衰老的进程。碱性菜作为一种美味又养生的食材，被认为是女性健康的好伙伴。它含有丰富的维生素、矿物质和“黄体酮”，可以促进雌激素分泌，缓解更年期不适，保护心脏健康
延缓衰老 酸碱平衡 碱性食物 冬瓜 菠菜 雌激素
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女人不想老得快，春天多吃5道碱性菜！排毒瘦身，越活越漂亮
春天，万物复苏，正是女性朋友们调养身体的好时机。随着年龄的增长，许多女性都会担心衰老的迹象，但其实通过合理的饮食习惯，就能有效地缓解这一过程。碱性食物因其独特的健康效益，成为了抗衰老饮食中的重要一环。它们不仅可以帮助身体排出多余的酸性物质，调节酸碱平衡，还
黄豆芽 西红柿 肉丝 碱性食物 白玉菇 鸡精
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它是“碱性食物之王”，建议中老年人要多吃，随手一炒，比肉还香
碱性食物的重要性从生活压力导致的身体酸性体质出发，探讨了中老年人饮食中应多吃碱性食物的必要性。建议多摄入“碱性食物之王”，以中和体内酸性物质，告别亚健康状态。土豆作为一种常见的碱性食物，含有丰富的营养成分，功效多样，值得被重视。在欧美国家，土豆常作为主食，
碱性食物 胡萝卜 酸碱平衡 火腿肠 土豆
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌