“夏吃一瓜，不找中药抓”，这瓜祛暑消暑又补钾，随手一煮真鲜美
民间有句谚语：”春吃芽、夏吃瓜“，进入五月初夏，即将迎来了炎热的夏季，气温叶越来越高，高温多雨的气候非常适合各种植被蔬菜的生长，这时很多瓜菜上市的季节，又到了一年吃瓜的季节，瓜类食材既能补充水分，又可以防暑降温，还有助于减肥降糖，是夏季不可错过的食材。冬瓜
5月遇到这菜我从不手软，才1元1斤，好吃便宜又鲜美，清热又降脂
时间过得飞快，转眼进入五月，炎热的夏季在不知不觉已经向我们走来，俗话说，“夏吃瓜”，初夏各类瓜果蔬菜就迫不及待地争相上市，种类繁多，冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜等等，这个季节的瓜类鲜嫩多汁正当季，正是食用的好时节，瓜类既能补充水分,又可以清热防暑，还有助于减肥
吃红薯为何易放屁？营养师：红薯虽好，但有4个禁忌，否则易伤身
红薯是生活中常见的一种食物，很多人都非常爱吃，特别是在冬季的时候，街边随处可见烤红薯，冷冷的天气吃上一根烤红薯真的是太美味了。 不过总吃烤红薯的话，也会出现尴尬的事情，就是放屁比较多，所以很多人对于红薯真的是又爱又恨。 其实红薯是一种非常好主食，不