原来冬瓜和鸡蛋可以这样做,加火腿肠炒一炒,咸香可口,简单好做
大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享低脂营养的“冬瓜炒鸡蛋”。冬瓜炒鸡蛋是一道简单的家常菜,主要食材是冬瓜,鸡蛋,还可以稍微加点配菜,我加了一根火腿肠,这样孩子会超爱吃。这道低脂营养,冬瓜是果蔬中唯一不含脂肪的食材,而且含糖量低,
0基础美食之冬瓜烩虾仁,低脂解馋,有益心脑,瘦身必备佳肴
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#0基础美食之冬瓜烩虾仁,低脂解馋,有益心脑,瘦身必备佳肴冬瓜烩虾仁,这道菜肴融合了海陆之鲜,其历史源远流长。相传,冬瓜烩虾仁起源于宋代,当时由于海陆贸易的兴盛,海鲜与陆地食材的结合变得日益频繁。宋代的《食经》中记载
今日吃瓜,你准备好了吗?
炎炎夏日即将来临,清淡、低卡路里的冬瓜,无疑是夏日食材里的绝佳选择。冬瓜营养价值丰富,深受大家喜爱。但有些关于它的谣言,你是否也曾信以为真?冬瓜的谣言及辟谣1“冬瓜能够减脂减肥?”答所谓的“减脂”实际上是一个错误的表述方式。冬瓜是低热量的食物,适合用来替换
排骨这样做吃出了粽子的清香,加上这二米,软糯香润,饭菜都有了
#夏日生活打卡季#大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!排骨含有优质蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质,其
“立夏吃3瓜,平安一整夏”,哪3瓜?5月6日立夏,顺应季节正当吃
四季辗转,时光的车轮不紧不慢,却也从不停歇,这不马上春天就过去了,随之而来的便是今年的第二个季节——夏季,其开始的标志便是立夏节气。四季之中,夏季属于漫长的一个,一般从5月开始,一直到10月左右,都能够明显感受到夏天的热度。与春秋相比,夏季的气候又显得有些难