肾脏出现损伤，脚和脸大多会有4种迹象，出现后及时就医
肾脏可以说是人体内最重要的“排毒阀门”了，我们体内几乎有80%的毒素，都要依托肾脏来进行代谢，并最终以尿液的形式将这些毒素排出体外，以此来达到调节内分泌以及血压水平的目的。每个人都有两颗肾，且具有非常强大的代偿能力。据相关临床研究表明，即便体内有一半的肾单位
BMI正常体脂率却超标，如何发现隐形肥胖儿童？
不少家长认为胖嘟嘟的孩子招人喜欢，却不知自己已经陷入误区，没有意识到儿童肥胖的危害。 “这小朋友长得快，7岁半身高已经143公分，体重39公斤，他的BMI19.1还在正常范围内，但体成分分析显示体脂肪率40%，所以他属于隐形肥胖，问题远比身材看起来严重。&rdq
比盐更可怕的调味剂，很多人每天都在吃！三高、肥胖、癌症易找上
在现代社会，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，各种慢性疾病如高血压、高血脂、糖尿病等“三高”症状以及肥胖和癌症等问题日益成为人们关注的焦点。很多人可能不知道，在我们的日常饮食中，有一种调味剂比盐更可怕，它可能是导致这些健康问题的隐形推手。张先生是一位45岁
生活中哪些事情容易加快人体衰老？
一提起加快人体衰老，相信有很多朋友都非常感兴趣。原因在于，养生在现代社会中的地位越来越重要。有许多老人都费尽心思挖空脑袋去养生，以便自身可以更好地直面最后的死亡。虽然寿命的延长看似是一个烦恼，可是却架不住人们害怕和不敢面对死亡的恐惧心理的泛滥。故而养生与长
一个常见错误，娃少长8cm！想要突破遗传身高，抓住黄金期！
春天来了，万物复苏，大草原又到了.....啊，不对，孩子们又到了“疯狂”蹿个儿的时候了。但是有些家长啊，真是让科大大我操碎了心，前几天看了个新闻，有位13岁的小男孩因为肥胖导致提前发育，原本能长到173的他只能终身维持165的身高了。而且我还要告诉大家，这个小男孩并不
“减肥”为什么成了爱国卫生运动的主题
中国青年报客户端云南曲靖4月18日电（中青报中青网记者刘昶荣）今年4月是第36个全国爱国卫生月，今天上午，国家卫生健康委在云南曲靖召开新闻发布会，介绍爱国卫生运动相关情况。“爱国卫生运动具有中国特色，是卫生防疫、群众路线相结合的生动实践，也是一个伟大创举。”全
睡眠差，血压高！提醒：想要血压好，3个睡前“动作”不能少
现如今，随着人们生活节奏的不断加快，失眠也越来越成为了一种常态化、大众化问题，但从健康的角度出发，失眠不仅会使人们的精神状况出现问题，与此同时，对于个人的血压管理而言，也会造成一定程度的影响。通常情况下，长期睡眠质量较差，很容易促使人们出现情绪异常暴躁、喜
现代人的身材焦虑，一点都不比家庭压力少！
都说现代人压力大，细细想来，确实如此，学业压力、工作压力、家庭压力……每一个都不容小觑。尤其是中年人，处在“上有老，下有小”的人生阶段，不光担负着职场竞争的压力，还有子女教育、家庭开支、老人赡养等多方面的生活压力，光想想，就让人觉得不堪重负。更重要的是，人