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炒冬瓜，一道美味可口、营养丰富的家常菜品，口感清爽，营养丰富
炒冬瓜是一道家常菜品，不仅口感清爽，而且营养价值高，富含维生素和矿物质。下面就来介绍一下怎么炒冬瓜好吃。首先，选购冬瓜时要选择表皮光滑、无斑点、无虫蛀的，重量也要适中，不要太轻或太重。将冬瓜去皮后，切成大小均匀的块状备用。接下来，我们需要准备一些炒菜的
家常菜 虾仁 冬瓜
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“湿气不除，越补越毒”！春夏交替，建议5吃5不吃，祛寒湿一身轻
春夏交替，你是否也会感到身体沉重、食欲不振、皮肤油腻、虚汗不断呢？这很可能是湿气在作祟。俗话说“湿气不除，越补越毒”！身体湿气重，影响健康的同时还让人没有精神。其实我们在饮食上面可以调整一下，多吃一些去湿气的菜，建议5吃5不吃，这样才能去寒湿，一身轻，下面
西红柿 红豆 苦瓜 湿气 生冷食物 绿豆芽 丸子 冬瓜
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5月吃3瓜，中药不用抓，立夏前后多吃它鲜嫩营养高，随手一炒真香
#头条创作挑战赛#转眼我们就要告别四月，五月的脚步近了，马上就要迎来五月，这时是春夏交替的季节，各种夏季时令食材大量上市，不时不食，夏季是吃瓜的季节，俗话说，“5月吃三瓜，中药不用抓”，下面三种瓜类食材以其鲜嫩和营养被誉为“五月的美味之选”，是百姓餐桌上的
蛤蜊 丝瓜 冬瓜 苦瓜 中药
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夏天吃八瓜，活到九十八，分享八种瓜的家常吃法，营养丰富味道鲜
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春吃芽夏吃瓜，夏天是各种瓜类蔬菜上市的季节，俗话说“应季而食身体好”、“夏天吃八瓜，活到九十八”，由此可知夏天多吃瓜，对我们的身体健康有很大的益处。瓜中的水分、维生素、膳食纤维很丰富，可以补水润燥、滋补营养、
西葫芦 冬瓜 小米辣
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“立夏养好心，无病一身轻”，5月5日立夏，养心吃啥？早知早受益
#头条创作挑战赛#不知不觉中5月5日我们即将迎来二十四节气中第七个节气--立夏，它是夏季的第一节气，也就是意味着温度逐渐升高，雨水逐渐增多，炎热的夏季也越来越近了。接下来就会有几个月的酷暑难耐，不仅会食欲不振，且立夏后气温一天比一天热，人体新陈代谢加快，心脏
番茄红素 苦瓜 番茄 冬瓜 心脑血管
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5月，使劲吃这4菜，一清肠刮油、二美白、三清热，好吃不贵还变瘦
5月，使劲吃这4菜，一清肠刮油、二美白、三清热，好吃不贵还变瘦。现在是4月底，马上就要进入5月份了，5月的到来也进入了炎热的夏季。又到了该减肥的季节了，这个季节想要减脂瘦身的小伙伴，除了要加强身体锻炼和运动之外，饮食方面也是需要下功夫的，多吃一些当季的时令减脂
茼蒿 大蒜 冬瓜 南瓜 小米辣
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夏天遇到这3种瓜要使劲吃，一除湿，二降火，三通便，营养好处多
大家好，我是娟子，又到了跟大家分享美食的时刻了，今年夏天不是一般的热，在厨房做一顿饭就汗流浃背，在夏天经常没有胃口吃饭，而且脾胃也容易受损，这个时候要记得多吃一些荤素搭配的食物。夏天各种瓜大量上市，正是品尝瓜的好时节，尤其是夏季的这三种瓜可不要错过喽，一
胡萝卜 胡萝卜丝 苦瓜 土豆丝 冬瓜 排骨
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童孟侯：咸骆驼
宁波人的发达是靠节约出来的，主要是节约在嘴上。中国在味道方面有句概括性的话：南甜、北咸、东辣、西酸。我没想通，宁波是南吧？不算北吧？可是宁波人的传统食物怎么如此之咸？端上桌的咸味居多：臭冬瓜、苋菜梗、咸呛蟹、蟹糊、咸泥螺、醉螃蜞、咸菜大汤黄鱼、醉毛蚶、乌贼
冬瓜
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“立夏多吃瓜，中药不用抓”，5月5日立夏，多吃3瓜，精神过夏天
5月5日就是立夏节气了。立夏的到来也意味着开始进入夏天了，炎炎夏日，就适合吃一些清爽解暑的食材。民间也有“春吃芽，夏吃瓜”的说法，立夏前后很多时令的瓜菜也都开始上市了，夏天多吃瓜，对身体健康是非常有益的。适合立夏前后吃的时令瓜菜也有很多，冬瓜、苦瓜和丝瓜就是
丝瓜 冬瓜 肉馅 苦瓜 中药
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5月5日立夏，老话说“立夏吃三瓜，身体顶呱呱”，3瓜指啥？咋吃
春去夏来，时间飞逝，不知不觉我们在5月5日就迎来中国传统24节气中的第七个节气---“立夏”，立夏的到来意味着温度逐渐升高，雨水逐渐增多，也意味着炎热的夏天真的要到来了。立夏节气，我们需要根据时令来调整饮食，夏季的饮食应以清淡、易消化的食物为主，多吃蔬菜、水果
黑木耳 辣椒油 苦瓜 减肥瘦身 冬瓜
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌