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春天的野菜刚刚露出头颅,鲜嫩欲滴,不可错过的美味,品尝春天的味道,清爽的口感。
荠菜常见的野菜叶子嫩绿,口感鲜嫩,营养价值高,富含维生素铁等多种矿物质。荠菜清热解毒,利尿排湿,荠菜做成汤饼,口感鲜美,非常鲜嫩。
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荠菜豆腐汤
荠菜清洗干净,锅中放适量的水,水烧开放荠菜焯水,捞出挤干水分。放案板上用刀切碎。
豆腐用刀切豆腐块。蛏子清洗干净,锅里放适量的水,水烧开放蛏子焯至开口,开口后取出蛏子肉备用。
砂锅中放适量的水,水烧开。放姜片,放豆腐,放荠菜,中火烧开,炖煮十分钟,放蛏子肉,加少量的盐调味,淋入少量的食油即可出锅装盘食用。
蒲公英菜团子
蒲公英清洗干净,锅内放水烧开,放入锅中焯水,然后捞出过凉水,挤出水分,放在案板上切碎备用。
几个鸡蛋打入碗中,加少量的食盐,打散,打成鸡蛋液备用。
锅内加适量的油,油烧热,倒入打散的鸡蛋液,用铲子快速划散,炒熟备用。
把鸡蛋,蒲公英装入盆中,放适量的盐,蚝油,食用油搅拌均匀,加入玉米面,面粉适量的水搅拌均匀,把面粉与蒲公英馅料充足搅拌。
取适量的玉米面团儿。团成菜团子,放蒸锅中,中火蒸15分钟,蒸熟即可装盘食用。
枸杞芽炒鸡蛋
枸杞芽清洗干净后捞出过凉水,挤干水分。
打几个鸡蛋,打入碗中,打散打成鸡蛋液,把打好的鸡蛋液与枸杞芽,放入一个盆中,搅拌均匀备用。
锅中放适量的油,油之后烧热,放入葱末爆香,倒入鸡蛋液。枸杞芽快速翻炒,均匀炒熟即可出锅装盘食用。
香椿酱
大蒜清洗干净,用刀切末。姜清洗干净,用刀切姜末。
香椿叶清洗干净,沥干水分,然后切成末备用。
锅中放适量的食用油,中火烧至长七成熟,放入切好的大蒜末,酱末爆香,放入切好的香椿叶,翻炒均匀,放入适量的酱油,盐,白糖,翻炒均匀,翻炒至香椿叶,变软出香味儿,出锅备用。香椿酱冷却后装入干净的瓶中,密封放置阴凉处,可以保存一年。
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