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婆婆做的晚餐晒圈火了, 荤素搭配，花钱不多吃得香，不剩菜不浪费
都说，“家有一老,如有一宝”，作为普通上班族，平时都要为工作而忙碌，下班后就要急急忙忙地赶着回家为家人准备晚餐。不过自从婆婆跟我们住在一起后，做饭和很多家务事，婆婆都帮着分担了，平时我们都上班，孩子上学，中午都不回家，只有晚上回家吃饭。婆婆就负责在家煮饭
豆豉酱 千叶豆腐 青蒜 鸡脯肉 西蓝花 调味料 婆婆
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鸡蛋和它是绝配，简单鲜美便宜，减脂营养足，5分钟上桌总吃不腻
众所周知，肝是人体内很重要的代谢和排毒器官，肝主疏泄，能调和气血，促进新陈代谢，维持身体的平衡和健康。一旦肝脏发生问题，身体的健康就会受影响，故老一辈人常说,“百病不离肝”,我们一定要养护好肝脏。平时我们要注意少熬夜多休息，保持心情舒畅，适量运动，同时也
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湖北媳妇晒婆婆做的午餐，朋友圈火了，网友：虽有菜有汤但很寒酸
人们常说，“家有一老，如有一宝”，尤其是对于有着小宝贝的宝妈们，平时都是围着孩子转，每天都忙得团团转，如果没有老人来帮忙，简直让人崩溃。自从结了婚后，将跟公婆一起煮，家里有个好婆婆，平时都主动当起了“全职保姆”，为我们煮饭、做家务、带孩子等，真的要感
黑木耳 一日三餐 丝瓜 鸡脯肉 西蓝花 婆婆 冬瓜 宝妈
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买2块鸡胸肉，半斤西兰花，教你做经典瘦身菜，补虚益气风味棒
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#买2块鸡胸肉，半斤西兰花，教你做经典瘦身菜，补虚益气风味棒西兰花炒鸡胸肉，这道菜品的起源可以追溯到古老的东方，它不仅是一道营养丰富的家常菜，更蕴含着深厚的文化底蕴。据史书记载，鸡胸肉因其肉质细嫩、滋味鲜美，自古以来
历史人物 鸡胸肉 西蓝花 本草纲目 西兰花
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俗话说“肝好人不倒”，春天要常吃3种“滋肝菜”，早知道早受益
肝脏被誉为人体的“解毒工厂”，在维持人体健康和代谢平衡中扮演着至关重要的角色。俗话说“肝好人不倒”，意味着保持肝脏健康对于身体的重要性。而随着现代生活节奏的加快和压力的增大，人们的肝脏容易受到损害。为了保护肝脏，在春天这个最适宜养肝的季节，我们可以通过合理
包菜 西蓝花 肝脏 维生素c
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无论贫富，多吃4种食物，“天然叶酸”富，提高免疫力，强身健体
食物中所含的丰富营养对于人体健康有着至关重要的作用，正如一句广为流传的名言所说：“健康是吃出来的！”每种食物所携带的各种营养成分都能够保证我们身体的正常运转，同时还具备多种保健功效。除了众所周知的各种功效外，比如胡萝卜对眼睛的保护、猪肝的补血作用、花生对大
强身健体 西蓝花 生菜 芹菜 叶酸 健康 菠菜 绿叶蔬菜 提高免疫力
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0基础美食之西兰花炒香菇，低脂助瘦身，美容又养颜，美食被夸爆
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#0基础美食之西兰花炒香菇，低脂助瘦身，美容又养颜，美食被夸爆西兰花炒香菇，一道色香味俱全的佳肴，其历史可以追溯到中国古代。据《本草纲目》记载，香菇具有“益气补虚，健脾胃”的功效，而西兰花则因其丰富的营养价值和抗癌特
香菇 苏东坡 西蓝花 本草纲目 西兰花
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脂肪“天敌”被找到，一块一把，一周吃2次，排毒刮油，减掉脂肪
春风拂面，万物复苏，这个季节最适合外出户外活动，享受大自然的清新与愉悦。然而，在冬季的滋补美食之后，很多人不知不觉间积累了脂肪，肚腩开始发福。为了重拾健康体魄，清肠减脂成为春季养生重要关键。在本文中，将介绍三款价格实惠、简单易得的清肠食材，它们被称为脂肪的
西葫芦 豆芽 减脂 西蓝花 海鲜菇 脂肪
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没食欲时赶紧来看看这3道菜，荤素均衡开胃解馋，新手也能轻松做
#夏日生活打卡季#天气是越来越热，越热越越是没有食欲，各种水果和冷饮打头阵成了消费主力军，但是夏天光吃水果和冷饮也不行啊，除了补充水分之外，营养也要及时跟上，如果你也没食欲但不知道吃什么菜？那仅赶紧看看我今天分享的这3道菜吧，荤素搭配均衡，开胃解馋饭量是肯
里脊肉 大葱 黑木耳 西蓝花 番茄 辣椒粉
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护肝片，到底是“养肝”还是“伤肝”？别乱猜了，医生告诉你实情
肝脏，这位人体内部的静默英雄，深藏于腹腔之中，承担着新陈代谢、解毒、储存等多项至关重要的任务。它就像一座昼夜不息的工厂，辛勤地工作着，为我们的身体源源不断地输送着能量和养分。它的形态宛如一颗璀璨的红宝石，柔软而富有弹性，彰显着生命的活力与韧性。坐落于人体的
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌