春天,荠菜香椿靠边站!抓紧吃“4月第一鲜”,清香营养,别错过
春日的餐桌,仿佛一幅生动的美食画卷,各类时令蔬菜轮番上阵,各展风采。随着三月荠菜、香椿的热度稍减,四月的第一道鲜味已悄然登场,它们以独特的清香与丰富的营养,提醒:春天的味蕾盛宴并未落幕,反而进入了一个全新的篇章。下面,我教你做山药炒木耳、芦笋炒鸡蛋以及烧
53岁大婶,长期吃黑木耳降血脂,后来血脂怎样?效果出人意外
我叫李秀芬,今年53岁,一个普通的家庭主妇。自从退休后,我就发现身体开始有了些微妙的变化。尤其是血脂,逐年攀升,让我忧心忡忡。医生告诉我,高血脂不仅容易引发心脑血管疾病,还可能对我的健康造成长期隐患。为了控制血脂,我尝试了各种方法,但效果都不尽如人意。直到有
“通便大王”被发现,不是香蕉而是它!遇到这些菜使劲吃全身舒坦
#春日生活打卡季##记录我的2024#生活中不少人都会遭遇便秘困扰,男女老少均可发生,无论是生活不规律、长期吃高油脂的食物,还是消化吸收功能减弱的中老年,都受到不同程度的便秘困扰,便秘会让我们的生活质量大打折扣,还会对我们的身体健康造成隐患。因此想要预防或者
春季进补“黄金期”,建议要多喝这汤,补气补血,增强免疫少生病
进入4月中旬以后各地的气温都开始回升了甚至温度已经达到20多摄氏度空气里特别干燥嗓子不舒服总是觉得犯困阳气不足气色会非常差我们需要给身体补充能量调理我们的五脏建议要养成好的作息习惯平常要多喝一些鲜美的靓汤比如说这款春笋木耳红枣土鸡汤每周喝几次鲜美十足不懂吃可