夏天,宁可不吃猪肉,也要吃这5菜,含钙量比牛奶还高,老少皆宜
很多人都知道在春季要给老人和孩子补充一些钙元素,其实在夏季也应该要补充一些,因为夏季比较喜爱流汗,汗液里面会夹杂着一些钙元素。 所以在夏天要多吃一些钙含量元素的菜,及时补充流失的营养元素。 一、鲫鱼汤 准备食材:鲫鱼、白萝卜、葱、生姜、盐、
红薯叶被称“长寿菜”,中老年隔天吃一次,健胃清肠,一身轻松!
1、蒜香红薯叶!2、蒸红薯叶!3、香辣红薯叶!
河南媳妇晒婆媳午餐,面条饭火了,网友:啥玩意真寒酸,猪都不吃!
导语:河南媳妇晒婆媳午餐,面条饭火了,网友:啥玩意真寒酸,猪都不吃!大家好,我是阿胖。说实话,谁不想天天早上一睁眼,就有一顿热乎可口的饭菜吃呢?但是我婆婆不给力啊,粗茶淡饭都做不好,只能说勉强能吃,保证做熟而已,可我自己是个吃货啊,天天吃我婆婆做的,受不了